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课程目录
├┈00.紅丸會員4.0首次直播《柯老師親自降臨現場 帶給你紅色藥丸》.mp4
├┈1.什麼是紅丸男的精神自由.mp4
├┈10.ALPHA男身份感建設的核心.mp4
├┈2.剝奪了男人自由的謊言.mp4
├┈3.吸引力與權利意識的關係.mp4
├┈4.GAME為何有效的真相.mp4
├┈5.關於約會花錢的真相.mp4
├┈6.三條貫徹兩性與GAME的真相.mp4
├┈7.長期關係的三種模式（上）.mp4
├┈8.長期關係的三種模式（下）.mp4
└┈9.ALPHA男人氣場建設的核心.mp4

怎么提高气质和气场

怎么提高气质和气场呢？在我们生活当中，我们不能光光有华丽的外表，还要拥有气质和自己的气场，当我们有了气质和气场之后我们的方方面面都会得到提升，那接下来就让我来告诉你怎么提高气质和气场吧。怎么提高气质和气场1

气质是最重要的。

如果你做不到华丽和高贵，就要做到淳朴和简洁。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。书是培养气质的最佳途径。腹有诗书气自华，书读得多了，自然而然有种温文尔雅的气质。良好的行为举止也是体现气质的一个方面，懂理知事。

不要轻易借钱。借钱有时是一种软弱无能的缩影。

不要逼对方看你的隐私，如日记，相册。别人也许对你所珍视的东西根本没兴趣。重视保护个人的隐私，是一个人基本的原则。如果一个人连隐私都让别人窥探的话，说明这个人没有内涵和气场。

记住主动买单，对方不差一点钱，但买不买是你的风度问题。斤斤计较一点得失是一种小家子气行为。

“我”不要经常挂在嘴上。会让对方觉得你太过自我，并且有和他人划清界限的嫌疑，总是说“我”，刚开始也许让人的了解你，时间长了，就没有人愿意听了。

你过去的事不必全部告诉别人知道。倾囊而出似乎是对别人的尊重，其实对方认为你沉不住气。藏不住事情的人是不可交得，自己的事情都全部告诉别人，何况是朋友的.事情。

一定要学会感恩，没有人对别人的帮助是理所当然的，包括你的父母，不懂感恩的人早晚被对方抛弃。

一定要为上台表演的人鼓掌，掌声是表演者最迫切需要的回应，你要有成人之美。《论语・颜渊》：“子曰：‘君子成人之美；不成人之恶。小人反是。

拒绝别人的时候一定要委婉。不直接用否定词来拒绝别人，而是通过让人能够不痛苦的方式表达拒绝。

公共场合不要高谈阔论，朋友在你面前讲别人坏话时请笑而不语，不要声张自己的优点，不要掩盖自己的缺点。不要随便给别人出主意。此时的对方最不理智，你的主意若不是非常正确就不要说，否则会引起对方的反感、经常反省自己。怎么提高气质和气场2

1、服装：

如果不是混娱乐圈，着装不要太花俏，纯色是，当然根据各自肤色而选择适合自己的颜色，并且很重要的一点，一定要给自己一个专属色，比如，一直穿黑色，一直穿白色等等，不要经常穿不同的颜色，给自己特定的颜色属性。

2、腕表：

不要小看腕表的魔力，以现代普通人审美来讲，腕表是区别�潘亢褪盗ε傻幕�础。

不一定很贵，一定要有，并且适合自己的气质的款式和颜色，不要花俏的电子表。

3、发型：

发型很容易被人忽视，每个特定的脸型、肤色对应的发型其实非常重要。

对男人来讲，除了混娱乐圈，一般略短，显得比较精炼。

4、眉毛：

眉毛的动作不仅能让我们表达复杂情绪，还能帮助我们理解其他人的情绪。例如，“眉毛上挑”在“很多文化中都有认出了对方、愿意进行社交之意”，而“皱起眉头则可表达同情心”。

但，一般人的眉毛都会长得杂乱无章，这时候就需要修整，眉毛的修剪和整理要根据自己的脸型和风格，谁说男人不能修眉，这是提升气质很重要的环节。

5、皮肤：

很多男同胞早起一盆水就解决，其实，这是非常错误的做法。人的印象就是面部，尤其皮肤，对男人来讲，毛孔粗大，皮肤比女人可能更需要去保养。

因此，洗脸绝不是简单的事情，选几款适合自己的洗面奶和面乳，可以轮换使用，千万不要为了省钱买劣质的。

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