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课程目录

001-【心态篇】迂回且无所谓的心态，才能降低他的防备心，走进心门.mp4

002-【需求篇】如果你能深入他的渴望.mp4

0o3-每个人生命的缺憾都有不同,搞清楚他吃哪一套，是吸引的前提(上.mp4

004-每个人生命的缺憾都有不同,搞清楚他吃哪一套，是吸引的前提(中.mp4

005-每个人生命的缺憾都有不同,搞清楚他吃哪一套，是吸引的前提(下.mp4

006-【醒脑篇】要从中辨别哪些是不成熟的爱，哪些是不对的人(上).mp4

007-【醒脑篇】要从中辨别哪些是不成熟的爱,哪些是不对的人(下).mp4

008-真正对男人有触动的情绪价值是什么?情绪价值的10个维度.mp4

o09-让他对你深度迷恋的本质(上).mp4

010-让他对你深度迷恋的本质(下).mp4

011-【技能篇】初期，如何唤起他对你的兴趣和欲望?(上).mp4

012-【技能篇】初期，如何唤起他对你的兴趣和欲望?(下).mp4

013-【技能篇】中期，窥探他内心的缺憾，有缝隙的地方，爱才会进去.mp4

014-引言:患得患失、不会经营感情…你是不是这样的?.mp4

015-我们会选择什么样的人?取决于“爱情原型”.mp4

016-你要了解的爱情底层逻辑.mp4

017-注意!什么样的人最容易出轨?赶紧擦亮眼睛.mp4

018-如何让感情升温.mp4

019-如何让感情升温(续) .mp4

020-吸引的本质和爱情产生的肌理.mp4

021-三种依恋类型.mp4

022-引言知己知彼.mp4

023-性格的底层逻辑.mp4

024-择偶观1.mp4

025-择偶观2.mp4

026-如何向上社交,进到优质圈层.mp4

027-自我内核不稳别急着恋爱.mp4

028-建立稳定的内核.mp4

029-你是否想要更多掌控这段关系?.mp4

030-如何控制自己的情绪?.mp4

031-爱情里的“自卑”.mp4

032-如何跟心仪的他擦出火花?.mp4

033-如何循序渐进推进关系?.mp4

034-如何提升自己在关系里的价值.mp4

035-恋爱王者思维篇:吸引的本质.mp4

036-恋爱王者的诞生准备篇【赢得爱情】.mp4

037-恋爱王者技巧篇之引言.mp4

038-恋爱王者技巧篇(—)不是美貌，而是戏剧般的变幻莫测.mp4

039-恋爱王者技巧篇(二)摸清他的脾性，找到他生命中的欠缺.mn4

040-恋爱王者技巧篇(三)做自己,适度淡薄，用男人的方式对待男人.mp4

041-恋爱王者技巧篇(四)天真烂漫的真实.mp4

042-恋爱王者技巧篇(五)猫性以及“不定期投喂”.mp4

043-恋爱王者技巧篇(六)自尊按摩大师，给与充分的情绪价值.mp4

044-恋爱王者实战篇(—)读懂对方话语中的樱桃.mp4

045-恋爱王者实战篇(二)自我充盈的小六.mp4

046-恋爱王者实战篇(三)人间清醒的小五.mp4

1、自我情绪管理

“你微信回复慢了”

“我就想吃这个你却买不到！”

“我现在需要你，你却不接我的电话！”

“你根本不在乎我，你就不爱我！”

老白见过许多女孩无法控制好自己的情绪，因为一些小事，就上升到要分手的程度。

心理学上有一个名词叫做——延迟满足，指的是为了长远更好的结果而放弃即时满足的选择，从而控制自我的能力。心理学家分给测试儿童每人一只糖果，告诉他们：如果马上吃，就只能吃这1颗；而等20分钟以后，可以吃10颗。大多数孩子急不可耐，把糖果马上吃掉了。而少数忍到20分钟以后的孩子，真得得到了10颗糖。

这就是延迟满足的具体表现，告诉我们不要图一时之快。

遇到问题，不要立即爆发，你需要找一个合适不伤人的渠道发泄，整理好以后再了解情况，解决问题。毕竟，情绪失控以后说出的话，做出的事情，产生的结果是无法弥补的。

2、他人情绪识别

感情中最忌讳的一件事就是只关注自己的感受，想法和对待事物的原则，根本不考虑对方的感受。

比如他在外面应酬一天，回来疲惫得不行，你还在他耳边数落他这么晚才回，一天到晚不着家，根本不爱你了。你说他内心会怎么想？会不会崩溃？

感情中我们要学会共情，不要总觉得

“这件事有什么大不了的”

“为这点事摆什么脸色”

试着从他的视角看待问题，把他说的每一个自己都替换成“我”，进入他的世界，感受他的心态，而每一次共情都会让他感受到你的爱意，而这份理解和包容，会让你们的关系越来越近。

3、运用恋爱技巧

有些姑娘鄙夷地认为，爱情中还要用技巧？那就不是真爱！

其实技巧只是我们做一件事情的正确方式，就跟你读书，工作，搞事业一样，仅凭一腔热爱是不行的，还是需要一些方法和技巧去做的好一点。

而且养小孩的人都知道，孩子是独立于你的个体，如果你还是认为孩子是你的一部分，妄图仅仅用血脉联系相处，而不讲究教育的方法和技巧，那样孩子是不可能健康快乐的成长的。

同样的道理，如果你认为他是对的那个人，无论你怎么做，做的，你们都会朝着既定的方向走去。那你会被现实狠狠地打脸。所以我们需要学习恋爱技巧，去更好的相处，让对方感受到我们的爱。

爱情里不止有快乐，幸福，它也充斥着抱怨和伤心。可这些感觉都是来自于爱本身吗？其实并不是，它们都是来自于你自己。如果你是一个恋爱情商高的人，你就会变成一个阳光明媚的人。那么爱情对你来说，也是美好的。

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